Minum Air Putih Paling Efektif Pada Waktu-waktu Ini

Minum Air Putih paling Bermanfaat pada waktu-waktu ini:


1. Segera setelah bangun tidur: Minumlah segelas air putih bermanfaat untuk membantu organ-organ dalam agar lebih aktif.


2. Setelah mandi: Segelas air putih untuk menurunkan tekanan darah.


3. Setengah jam sebelum makan: 2 gelas air putih untuk membantu pencernaan.


4. Sebelum tidur: Segelas air putih untuk mengurangi resiko stroke dan serangan jantung pada tengah malam.



Sumber: https://www.facebook.com/TimeforLearning

#fd452a