6 makanan terbaik untuk mencegah rasa lapar

Buat agan" yg sering banget lapar, ane pnya solusi ni gan untuk mencegah rasa lapar. check this out 1.Bubur Bubur memiliki G.I yang sangat rendah, yang berarti bahwa karbohidrat masuk kedalam aliran darah secara perlahan lahan dan itu akan mempertahankan tingkat energi tubuh kita sekaligus mencegah kita memakan makanan samapai jam 11 pagi. Penelitian menunjukkan bahwa makanan basah dan